Makoto

コバティス(ピラティス×カラダの機能)

ストレッチ革命

プロフィール ~Profile~

パーソナルトレーナーとしてピラティス、ボディメイク・競技パフォーマンス向上に始まり一般の方からアスリートまで幅広くトレーニング指導を行っている。

また、クライアント指導だけでなくインストラクターの行進育成や全国各地での講演など活動が多岐にわたる。

   

*メッセージ

 パフォーマンス向上・姿勢、機能改善・ダイエット・運動不足解消など様々な要望に対応致します!


*コンディショニング

・トレーニング    ・ストレッチ

・筋肉調整           ・ピラティス

・栄養指導


*資格

 アスレチックトレーナー

 ピラティストレーナー





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