Total Body Kスタジオでは、あなたの想いを大切にしています!

 

皆さま一人一人と本気で向き合い、ご要望を丁寧にお伺いし、
個人に合わせたフルオーダーメイドのプログラムによって理想の身体を作り上げるお手伝いをします。

よくある5つのカラダの悩み… 

あなたが改善したいのはどれですか?
①お腹や脚についた余分な脂肪
②膝や腰の慢性的な痛み
③気づいたら猫背になってしまう不良姿勢
④運動をしない生活習慣
⑤ついネガティブになってしまうメンタル

国家資格も有する
身体を知り尽くしたプロフェッショナル達が これらのどんな悩みも
"すべて受け止め「解決」へ導きます"


パーソナルトレーナー

 知識・技術に磨きをかけた第一線で活躍するパーソナルトレーナーが個別に皆さまと関わり

ライフスタイルや想いに寄り添いながら Total Body make & care を致します

Takeaki*スタジオディレクター

  2009年に理学療法ライセンス取得後、医療・介護現場で1000人以上の身体を診てきた経験あり。たったの5分で「痛みが取れた」、「挙がらなかった腕が上がるようになった」、「O脚が改善した」など嬉しい声が聞かれると話題に!

 

現在は、予防事業の一環として地域での健康教室、アメフト選手やレーシングドライバーの身体のケアにも携わっている。

 

 老若男女、職種 問わずにトータルボディーケアを展開。

他のどこに行っても治らなかった痛みが、みるみるうちに改善!

特に、腰痛・肩こり・膝痛に関しては、専門領域!姿勢改善の視点から、痛みのない健康なカラダを一緒に共創しましょう。

 

 *資格

 理学療法士

 Spine Dynamics療法認定セラピスト

 ラクナールライセンス認定トレーナー

 体感アナトミートレーナー


Makoto*エグゼクティブトレーナー

 パーソナルトレーナーとしてピラティス、ボディメイク・競技パフォーマンス向上に始まり一般の方からプロアスリートまで幅広くトレーニング指導を行っている。

 また、クライアント指導だけでなくインストラクターの行進育成や全国各地での講演など活動が多岐にわたる。

   

 パフォーマンス向上・姿勢、機能改善・ダイエット・運動不足解消など様々な要望に対応!栄養指導も含めたTotal Body careを提供します!

 

 

*資格

 アスレチックトレーナー

 ピラティストレーナー

 ラクナールライセンス認定トレーナー


Maiko*トップトレーナー

 新体操歴12年、全国中学生大会では個人総合3位、インターハイでは団体優勝、そして国体や全日本選手権などにも出場。

 

 選手時代の豊富な経験と知識から、現在は子どもたちに新体操指導を行っている。

 美しい背中を手に入れて内側からも輝く全身美人な人たちが溢れることを願い、体の正しい動かし方やエクササイズ方法を考案し、美背中メイクトレーナーとしてメディアに取り上げられるなど、活動の幅を広げている。

 

 国家資格をもつ理学療法士に対しても、指導を行っており、医療場面でも美背中メイク エクササイズが、応用されている。

 

*美背中メイク トレーナー

 美Body メイク アーティスト


Yamato*パーソナルトレーナー

 関東を中心にパーソナルトレーナーとして活躍中。ヘルスストレッチトレーナーとしても、ランニングチームでのストレッチを担当するなど活動の幅を広げている。また、小学・中学生の野球チームの指導にも精力的に関わっている。

 フィットネスクラブでは、20~70歳まで幅広く運動指導や自宅でのホームプログラムの提案も行っている。

 

 筋肉をつけたい方、くびれを作りたい方、そして若返りたい方 必見!!

「変えて見せます、あなたのカラダ!!」

 

*資格

健康運動実践指導者

JATI認定トレーニング指導者

ストレッチトレーナー

介護予防運動指導員

ラクナールBasicトレーナー


パーソナルセッションの流れ

①カウンセリング

 体組成測定によって、現在どのような体型になっているか分析し、お客様一人一人にあわせた完全オーダーメイドのトレーニングプランを作成します。またお客様の体質、悩みを細かくカウンセリングし、お客様の体の状態を把握します。


②施術・トレーニング

 課題解決・根本改善にむけて現状の必要な要素を判断した上で、施術やトレーニングを行います。

*腰痛・膝痛・肩こり改善のためのコンディショニング

*柔軟性改善のためのストレッチ

*ダンベルやメディスンボールを用いたウェイトトレーニング

*チューブやラクナールベルトを用いたボディメイク・ケア

*自重を用いた筋力トレーニング

*バランス機能upトレーニング  etc...

 

第一線で活躍する理学療法士・トレーナーが皆さまのニーズにあわせた個別メニューを提供いたします。


③ホームプログラムの提案・栄養指導

 自宅でも簡単にできる体操やトレーニング、ストレッチなど、個々のニーズに合わせた個別プログラムを提案いたします。

また、必要に応じた栄養指導もさせて頂き、皆さまのトータルボディケアのお手伝いをさせて頂きます。  


コース料金のご案内

短期間で成果を!

 すぐに痩せたい方、見た目の印象を変えたい方へ!


究極の美Bodyへ!

 大幅な減量、体質改善をしたい方へ!


2~3人で受ける!

グループセッション

※2名で受けても、3名で受けても時間当たり上記の価格になります。

※ご予約は、代表者様がご希望のトレーナーのプライベートセッションの項目からグループセッションを選んで頂き、備考欄に参加される方のお名前をフルネームでご記入ください。


まずは体験から!

体験セッション

¥10,000円/60分

初回は、安心のカウンセリング付き


話だけでも聞いてもらいたい

無料カウンセリング

無料/30分

体組成測定+Takeakiスタジオディレクターによるカウンセリング


お問い合わせはこちらから

以下のフォームに、必要な項目をご入力ください。

スタジオから「予約受付完了メール」が届きます。

お日にちや時間帯によってはご希望に添えない場合があります。ご了承ください。

 

体験セッション料金は、当日現金にて受付でお支払いください。

メモ: * は入力必須項目です