グループレッスン


Maiko

美背中メイクレッスン

しい背中肩甲骨から~


《美背中とは》

 背中は体の中で最も老化が速く、脂肪を溜め込みやすく落としにくい部位なのはご存知でしたか?
そして、脂肪燃焼に効果的な褐色脂肪細胞が密集している部位なので、アンチエイジングにもとても重要なパーツでもあります。

なかなか自分では見えにくい背中、お手入れをついつい後回しにしてしまいがちな背中ですが、ケアをしていくことで変化した自分に出会えます!!

 

 秘訣は「肩甲骨」

肩甲骨周りを意識したストレッチ&エクササイズを行います。 動いて・笑って 日頃の疲れを解消しましょう!!

※肩こり・腰痛解消、姿勢改善、運動パフォーマンスの向上に効果あり。

料金プランのご案内

先ずは体験から!

自分のペースで通う



先ずは体験から!

スタートチケット

3,000


ドロップイン

¥3,500

 

ご利用の流れ

①体験レッスン申し込み

 興味があり、ご都合に合うレッスンがありましたら先ずは、体験レッスン申し込み!!

 

②レッスン参加

 Total Body Kスタジオまで直接いらしてください。

 持ち物は、着替え(動きやすい格好)とフェイスタオル、水分をお持ちください。

 靴はお持ちいただかなくて構いません。

 


新規体験レッスンの申し込み

以下のフォームに、必要な項目をご入力ください。

スタジオから「予約受付完了メール」が届きます。

 

体験レッスン料金は、当日現金にて受付でお支払いください。

メモ: * は入力必須項目です


 http://www.yogaroom.jp/
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