初体験!バイタルダンス(^^♪

こんな感覚が自分にあることに驚き!

今日はココカラ

バイタルダンス初体験


一言で表現すると「なんだか幸せ〜〜〜♪」

ファシリテーターの睦美さんのリードに合わせて、ただただEnjoyしながら、感じるままに自由に体を動かす٩( 'ω' )و

 

踊りなんて全くやった事がないし、自己表現もあまり得意ではない私でも「音楽の力」と「素敵な空間」で楽しく開放されて行きました

 

言葉で表現するのは凄く難しいけれど…
心底眠っていた “本当の自分に出会えた” 感じ⁇


色んな人 、事 、物 に対しての感謝の気持ちが溢れて来て…

緩んだ涙腺に自分が一番ビックリ

 

バイタルダンスの良さを沢山の人に知ってもらえると嬉しいなぁ〜と感じた素敵な時間でした(o^^o)

 

これから、白金高輪の地からバイタルダンスを発信していきますよー

Let's enjoy DANCE!!!

 

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Total Body Kスタジオ 代表 小峰 丈明