酵素栄養学のスペシャリスト

いつもブログをご覧下さりありがとうございます。

Total Body Kスタジオ スタジオディレクターのTakeakiです。

 

先週に引き続き、酵素栄養学のスペシャリスト健康人生塾の久保塾長さんとミーティング。

Total Body Careには、運動だけではなく栄養の視点が非常に重要なことは周知されていますね。

では…
どのタイミングで?何を摂取すれば?
その時、カラダの中では、どんなことが起きているの?
それに関わるカラダの機能は?
酵素の存在を知ってる?


酸化は…老化!? 抗酸化は、酸化させないように!?
では、還元は??

 

玄米が良いって最近よく耳にするけど、どう食すのがいいの!?

よい油を摂取すると!?

カラダをケアさせていただく立場でありながら、お恥ずかしいことに…
改めて問われると意外とわからないことや曖昧なことが多々でてきました。

 

生態系や今の社会情勢、生活習慣なども含めると考えることは山ほどある。

という事は…アプローチする手段も沢山ある。

 

私たちにできることは???
そんないろんな事を考えさせられる貴重な時間になりました。

自分自身のセルフケアだけでなく、家族、クライアント様の健康を創造していくのに必要なノウハウがたくさん詰まった勉強会をKスタジオにて発信させていただけることになりました。

 

当スタジオの月謝会員様はなんと…

なんとワンコインで参加可能!!

 

近々アップいたしますので 是非、チェックしてみてください。


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