フィジカル的に見直す時期…

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
トータルボディーKスタジオ白金高輪 ラフターヨガリーダー、誘導瞑想のひさしです。


リレーブログ、今回のテーマは「私の健康法」

実は私、若いころにあるメッセージを受け取り、自ら決めることにより病気にはならないとしていました。

働き盛りの時は、無茶もしましたが、幸い大きな病気もなく過ごしてきました。

食事も自然と体に合ったものを食べていました。


そしてここ最近

またいろんなメッセージが入り、いろんな活動が起きています。

自分が決めていた「健康なんだ」がここに来て、自分の身体を客観的に診る機会が多くなっています。

フィジカル的に見直す時期に来ているようです。

バランスのとれた体創り。



これからもKスタジオの仲間とともに楽しく健康になっちゃいます。


Total Body Kスタジオ白金高輪
 〒108-0074 東京都港区高輪1-17-15 オーク高輪ビル4F
 tel:03-6450-2950
 mobile:090-1407-8160
 E-mail:rebrave@t-kstudio.com
 HP:https://www.t-kstudio.com/
 Facebook:https://www.facebook.com/total.body.kstudio/
 Instagram:https://www.instagram.com/kstudio.takanawa/?hl=ja