PCの作業をしていると…

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
Total Body Kスタジオ白金高輪 スタジオディレクターのTakeakiです。

 

みんなで繋いでいるブログリレーも本日で18日目!

一人では決してできなかった。この場を借りて、リレーを繋いでくれているスタッフ、毎日読んでくださっている皆様に感謝申し上げます。


今回のテーマは「健康法&豆知識」

まずは、私の健康法を紹介します。

 

お客様と一緒になって、インストラクターのレッスンに参加すること

 当スタジオでは、様々なメソッドをもったスペシャリスト(インストラクター)達が皆さまを健康・笑顔・幸福に導くために日々研鑽しながらレッスンを行っています。

 体をガッツリ動かす、身体的なエクササイズ。

 いま、スポーツ分野や大手企業でも導入されている「瞑想」などの心理的なワークショップ。など

 

私も、参加者としてお客様の立場に立ちながら一緒にその場を共有することで

自分自身のココロ身体も整って行っているのを日々実感しています。

 

きっと…

私がKスタに所属されているインストラクターの1番のファンだと思います(^^♪



私自身、Kスタジオの所属トレーナー兼インストラクターでありますが…

PCでの業務も多くあります。

 

皆さんは、

長い時間 座ってPC作業をしていると

腰が痛くなったり、肩が凝ったりしませんか?

 

私は、万年 腰痛や肩こりに悩まされていました。

肩・首が凝って頭痛がするくらい。


そんな時に、私を救ってくれたのが

腸腰筋ストレッチベルト「ラクナール」でした。

 

そうです!

名前の通り、このベルトを着けると…

姿勢がよくなり肩・腰が「楽になーる」のです。

※さすが、関西人のネーミングセンス〃笑。


↑写真のように

 骨盤にかけたベルトを膝に掛ける“世界初形状”

 宇宙ステーションNASAも開発秘話に出てくる他、医学的な検知やリハビリテーション領域、ヨガやピラティスへの応用さらにはスポーツ選手も愛用されるなどかなり多くの方からの反響を頂けるようになってきています。

私も、医療従事者の立場からコメントをさせていただいておりますので、もしよろしければ覗いてみてください。

※リンク先は後ほど


健康は、自ら守るもの!

皆さまご自身が、健康になるために

何を考え

何を選択し

どんな行動を

起こしていくのか!?

 

そのヒントは、スタジオにあります!

 

私の「理学療法士ライセンス」も「ラクナール」も

その他 インストラクターのレッスンも全ては、皆さまを健康に導くための手段にすぎません。

 

でも…

手段を知らなければ選択していくこともできませんよね?

選択しなければ、その先の行動にも繋がりません。

 

もし…

今よりも、もっと

健康に、笑顔になりたいのであれば

 

Kスタジオにいらしてください!

インストラクター・トレーナー一同

全力で皆さまが 自立した健康 を手に入れられるように本気でサポートいたします。


ラクナール公式ホームページ(医療従事者の声)

↑リンク先。

 

ご購入 希望の方は、Kスタジオまたは、小峰までご連絡ください。

Kスタジオで無料体験も可能です。お問い合わせください。


Total Body Kスタジオ白金高輪
 〒108-0074 東京都港区高輪1-17-15 オーク高輪ビル4F
 Tel:03-6450-2950
 mobile:090-1407-8160(代表:小峰)
 E-mail:rebrave@t-kstudio.com
 HP:https://www.t-kstudio.com/
 Facebook:https://www.facebook.com/total.body.kstudio/
 Instagram:https://www.instagram.com/kstudio.takanawa/?hl=ja