柔軟性を高めるカギは…

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Total Body Kスタジオ 白金高輪 スポーツトレーナーのMakotoです。


レッスンの豆知識と言えば

 

【柔軟性を高める鍵は脳!】

 

???って思う方、多いですよね。

しかし身体に変化をもたらせてくれるのは身体に指令を出す脳なのです。


YESではなくNO ! 笑

 

その様な宝物がまだまだあるのです。


これからジメジメしてくる時期ですが、そのような時こそ Total Body Kスタジオ 白金高輪脚を運びにいらしてくださいね!
お待ちしております!


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