始動!!ヘルスストレッチトレーナー

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
Total Body Kスタジオ 白金高輪  ヘルスストレッチ&パーソナルトレーナーのYamatoです。

今回のブログのテーマ。

『6月で一番楽しかったこと』 


まずは!!

6月18日(日)小林 誠トレーナーにお声をかけて頂き、

第5回東京タワー階段競争にストレッチトレーナーとして参加させて頂きました!


初めての現場!!

前日から不安と緊張があるまま、迎えた当日

自分を信じてストレッチを行いました!!

お客様からの「ありがとう」!!

本当に嬉しかったです。


Gardenランニングイベントでのストレッチも担当しました!!

先月に引き続き、クールダウンを担当!!

 

今回は、呼吸を意識!!

疲労回復、筋肉痛の軽減のためしっかりストレッチ!!


6月は本当に多くの経験をさせて頂きました!!

ストレッチトレーナーYamatoは、まだまだ成長中です!!

素敵な1ヶ月をありがとうございました!!