「今」

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
トータルボディーKスタジオ白金高輪 誘導瞑想、ラフターヨガリーダーのHISASHIです。
リレーブログ、今回のテーマは「7月の目標」


「健康・幸福・裕福」

白金高輪の地から「健康・幸福・裕福」をテーマにご提供し始めてから、早や3か月が過ぎました。

各インストラクターのご提供するメソッドは一流で、体と心を健康に導いてくれています。

そんな中で、担当しているラフターヨガと誘導瞑想(一部ヒーリング)は、内面の幸せと豊かさに焦点を当て導いております。

内面の変化とともに、感じ方が変わり、考え方が変化し、人生がシフトしていきます。

しっかりとグラウディングし、「今」に定着し「今」とともに居ます。

人はとかく、今現在より未来のほうが絶対に良くなると思い込んでいます。

そのため、「今」を否定し、常に良くなるはずである未来にフォーカスしているため、「今」に居ません。

ところが、「未来」は、頭の中での出来事であり、「未来」は決して来ません。

「今」が連続しているだけなのです。

1秒後は決して来ることはなく、来たと思っているのは「今」なのです。

ですので、「今」にフォーカスして「今」にしっかりと居ると、自ずと幸せと豊かさが手に入るのです。


7月は夏の始まり。
ご自分の内面を開放し、幸せと豊かさで心を満たしましょう。

7月の目標は、担当するクラスを増やして、より多くの方たちに「健康・幸福・裕福」をご提供できるようにします。


Total Body Kスタジオ白金高輪
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