夏バテしないカラダ作り

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
トータルボディーKスタジオ白金高輪 スポーツトレーナーのMakotoです。
リレーブログ、今回のテーマは「7月の目標」


7月の目標

これから夏へさしかかり暑さも一段と増してきました。そんな中、夏バテしてしまう方もきっといらっしゃると思います。その様な体力に自信のない方運動を少ししかやって居ない方!トレーニングやストレッチを通して夏バテしないカラダ作りを行ってまいります。


これから梅雨明けの時期ですが、そのような時こそ Total Body Kスタジオ 白金高輪脚を運びにいらしてくださいね!


今月もEventが盛りだくさん。

【講座・勉強会】

7月9日(日)13:00〜15:00
日本初開催!最先端セルフケアの極み!
らくケア〜夏の冷えと腰痛〜
https://www.facebook.com/events/269231256883966/?ti=icl

 

ハーモニックニュートリション〜調和の栄養学〜
①7月16日(日)13:30〜15:00
腸内環境クリエーター
〜美肌のカギは腸にあり〜
https://www.facebook.com/events/269231256883966/?ti=icl

 

②7月28日(金)19:30〜21:00
食べていないのに痩せない理由は◯◯にあった!!
〜ダイエットの本質〜
https://www.facebook.com/events/1721008114866772/?ti=icl

 

【ラン&懇親会】
Gardenランニングイベント in東京タワー
7月29日(土)16:00〜20:30
https://www.facebook.com/events/436739843354826/?ti=icl


Total Body Kスタジオ白金高輪
 〒108-0074 東京都港区高輪1-17-15 オーク高輪ビル4F
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