夏のおすすめスポットはどこですか?

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。


Total Body Kスタジオ 白金高輪  美背中メイクレッスン&パーソナルトレーナーのMaikoです。


夏のおすすめスポットはどこですか??

海。
山。
川。
プール。

 

 

わたしは公園です^ - ^

去年はとにかく時間があると友達とレジャーシート持って
代々木公園へ。

 

本を読んだり、お昼寝したり、おしゃべりしたり。

何も話さなくても落ち着く友達ってやっぱりいいなぁ〜〜
空気みたいな存在ってこうゆうことねって。

あいにく今年は予定が結構ビチビチで

ゆっくり友達と公園デートは出来ないけど


そんな時でも
一人でボーッと公園で考え事したり
本を読んだり。

内観する時間を大切にしていきたいと思ってます。

お気に入りの公園はありますか??

子どもの頃は、ブランコのない公園は認めませんでしたがw

今はなにもなくっても問題なし!!!


芝生や土の匂いを感じながら目を閉じるだけでも
けっこーー癒されますよw


今月もEventが盛りだくさん。

【講座・勉強会】

7月9日(日)13:00〜15:00
日本初開催!最先端セルフケアの極み!
らくケア〜夏の冷えと腰痛〜
https://www.facebook.com/events/269231256883966/?ti=icl

 

ハーモニックニュートリション〜調和の栄養学〜
①7月16日(日)13:30〜15:00
腸内環境クリエーター
〜美肌のカギは腸にあり〜
https://www.facebook.com/events/1382393568523640/?ti=icl

 

②7月28日(金)19:30〜21:00
食べていないのに痩せない理由は◯◯にあった!!
〜ダイエットの本質〜
https://www.facebook.com/events/1721008114866772/?ti=icl

 

【ラン&懇親会】
Gardenランニングイベント in東京タワー
7月29日(土)16:00〜20:30
https://www.facebook.com/events/436739843354826/?ti=icl  


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