何より私の目を引くのは…

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

Total Body Kスタジオ 白金高輪 バイタルダンス ファシリテーターのMutsumiです。

 

今回のテーマは「参加してみたいレッスンorオススメレッスン」 です。

KスタジオのHPではそれぞれのクラスがとても巧みに紹介されていますが、何より私の目を引くのは…

 

≪美背中メイク≫のレッスン♪

まず書き出しに「背中が身体の中で最も老化が速い」・・・

えっ???

の次に・・・

まぁ、大変!!!となるのです。

さらに、男らしさの表現の一つに「男は背中で語る」・・・そんな言葉がありますが、

背中&後ろ姿って自分ではなかなか見ることはないけれど、かなりその人自身を表すバロメータである気がします。

 

気をつけないと、猫背になっていてあっという間に「オバサン化」してしまうことにも。

背中は脂肪と溜め込みやすく、落としにくい部位なのだとか。

お手入れもついつい後回しに。

少し緊張感をもって、背筋をすっと伸ばすだけで、気持ちもきりっとしてきます。

レッスンでは肩甲骨周りをしっかりストレッチをして、姿勢改善のエクササイズもバッチリ。

あーーー、もろもろ手遅れにならないうちに、行かなきゃ!!!


今月・来月もEventが盛り沢山! 

【栄養学講座】

ハーモニックニュートリション〜調和の栄養学〜
①8月27日(日)13:00〜14:30
【スムージー付き】酵素栄養学講座 腸内環境を整えて目指せ!肌美人!!

https://www.facebook.com/events/668088996723228/?ti=icl

②7月28日(金)19:30〜21:00

 8月20日(日)13:30~15:00
【スムージー付き】酵素栄養学講座 食べてダイエット!?酵素の力
https://www.facebook.com/events/1721008114866772/?ti=icl

  

 

【食べて学べる“酵素”の話】
 プチセミナー付きランチ会 ≪先着6名様限定≫

【ラン&懇親会】
Gardenランニングイベント in東京タワー
7月29日(土)16:00〜21:00
https://www.facebook.com/events/436739843354826/?ti=icl   

 

8月26日(土)16:00~21:00

 詳細は近日大公開!!、日にちだけは明けておいてくださいねーーー(^^♪


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